恐惧症临床特点

恐惧来自我们对未知事物的不了解，了解了明白了，也就不会再有恐惧了。不要想得太多了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，要多用心来体会美好的事情。

可以挂心里专科或精神病等。精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。

精神分裂症是一组病因未明的常见精神疾病，多起病于青壮年，常有感知，思维，情感，行为等方面的障碍和精神活动的不协调，病程迁延，常可发展为精神活动衰退等特征。早期主要表现为性格改变，如不理采亲人、不讲卫生、对镜子独笑等。病情进一步发展，即表现为思维紊乱，病人的思考过程缺乏逻辑性和连贯性，言语零乱、词不达意。此外，比较典型的症状，还有妄想与幻觉。

精神分裂症是大脑功能紊乱引起的一组症状，主要表现是思维、情感和行为等方面的障碍，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般可以达到临床痊愈，难以治好，目前一般是药物治疗，电休克治疗，辅助心理治疗。

精神病学中，精神活动分知、情、意三部分，若病人的外界感知、情感表达、思维内容出现不协调情况，即为精神分裂症。病人可出现幻觉，如幻听、毫无逻辑的想法等。多数病人无法自行发现病情，多为周围的人与病人相处过程中，发现病人出现与以前明显不同的行为、言语，甚至出现冲动、伤人或伤害自己的行为。

及时肯定自己。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。不向亲友谈消极的东西，亲友也不听病人的消极的言谈。

怀疑为燥郁症的病人，除进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查，现在尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。

多吃清淡饮食，不要吃油腻以及肉类食物。可以到当地的精神卫生中心就诊，这个可以要考虑正规用药进行控制治疗的，以免病情进一步加重，也需要考虑请心理科医生做心理方面的疏导治疗。

锻炼是不能治疗妄想症的。要以抗精神病药物为主。治疗妄想症要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用抗精神病药物的长效针剂。如果病人情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗忧郁药物。

初期忧郁症平时要多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任。这样就会让你慢慢好起来的。