多年的抑郁症又加上强迫症怎么办

抑郁症引起的失眠，可适当服用药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖。如失眠时间较长或较为严重的，除了服用药物治疗，另外，应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动。

强迫症是一种焦虑症。它是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。它的特点是有意识的强迫和反强迫并存。一些毫无意义的想法或冲动，甚至违背自己的意愿，不断侵入病人的日常生活。尽管病人体验到这些想法或冲动来自他们自己并强烈抵制，但他们不能一直控制它们。他们之间的强烈冲突使他们感到极大的焦虑和痛苦，这影响了他们的学习、工作、人际交往甚至日常生活。

中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

这个可能还是要提供的详细一些的了，因为精神障碍是一种总称，包含了很多的疾病的了，比如脑器质性精神障碍，成瘾性物质导致的精神障碍，应激导致的精神障碍，分裂症，情感性疾病，都是属于的了，而不同的问题，可能治疗是不同的了的。

躁郁症一般指双相障碍。双相障碍属于心境障碍的一种类型，躁郁症采用药物治疗和心理治疗相结合。躁郁症属生物学疾病，早期以药物治疗为主，可以应用控制情绪的药物，情绪、行为达到稳定的状态。

躁郁症属于一种心境障碍，所谓心病还需心药来医，单纯的药物治疗效果很有限，如要从根本上解决问题，还是需要寻求心理咨询师的帮助，心理老师愿意倾听帮您完全解开病人的心结，让您从此摆脱躁郁症的折磨，过更幸福快乐的生活。

厌食型。如果出现没有饥饿感，进食无味，饭后肚子发胀，打嗝，出现恶心，呕吐，反酸水，烧心等症状，并长期按照胃病治疗没有效果，就要考虑是厌食型精神紊乱。抑郁型，这类型的病人会出现坐立不安，不愿见人，多愁善感，焦虑，恐惧，没有兴趣，缺乏自信，苦闷压抑，幻听幻觉等症状。焦虑型，这类型病人会出现易激怒，烦躁，爱发脾气，情绪波动大，坐立难耐，心神不宁的症状。

妄想型发病较单纯型或青春型晚、起病多缓慢、常以敏感多疑开始，如怀疑别人陷害他，议论他。常有各种妄想和幻觉，以被害妄想，关系妄想、物理作用妄想，及评论性幻听多见。情感不稳定，行为常受妄想幻觉支配，有时会有攻击、自伤行为。在青春期发病，起病缓慢，表现孤僻怪诞。

社交恐惧可以采用以下方法；转移注意力、可以每天设定一个交谈的小目标、到人多的地方去、不要苛求完美、鼓励自己去参加聚会、学会倾听。也可以找心理医生，进行心理疏导。

如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是放在这些不良事件上。而是要适当转移自己的注意力，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。