选择大小合适的子宫托,第一次使用的时候一定要在医生的指导下进行安置,白天使用,晚上就需要取出来,然后进行消毒处理,不要长时间的放在人体的子宫内,否则会导致人体形成其他不适应的症状,甚至还会导致人体病情加重,子宫脱垂可以多锻炼身体,这种治疗方法是针对轻微的子宫脱垂的,可以进行收缩肛门的运动,用力的让人体的盆腔肌肉收缩放松,每天需要锻炼十分钟左右,连续锻炼半个月左右,病情就会有所好转。