加强锻炼改善血液循环,预防便秘,一定要多注意日常生活饮食习惯,避免辛辣刺激食。预防才是好的。到医院就诊检查以明确诊断,如诊断为息肉建议进行手术治疗,术后并做病理检查,平时保持肛周清洁卫生,忌酒辛辣刺激性食物,保持大便通畅。