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患者提问
晚上失眠多梦要怎么治疗
我最近晚上总是睡不好觉,失眠,而且还特别容易多梦,请问像这种要怎么治疗呢?
提问时间:2020-05-01 19:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
中医主要是从镇静安神,养心安神的角度,给予中药或者是针刺治疗。另外就是西医方面的治疗。还有做好自身的调适,放松心情,适当的参加体育锻炼,睡觉前可以进行一些放松的活动,像泡脚、听轻音乐等等。
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