问答详情
首页
>
眼科
>
眼科
问
患者提问
如何让眼睛不近视
现在人们每天都对的电脑,手机,对眼睛危害都很大,我想问一下,如何让眼睛不近视呢?
提问时间:2020-05-01 21:45
答
医生回答
王卫
副主任医师
三甲
中日友好医院
眼科
首先要注意用眼卫生,劳逸结合,睡眠充足,饮食结构合理,多吃胡萝卜、红枣等蔬菜水果,延长视线距离、扩大视野。每工作1小时休息10分钟,防止眼肌过度疲劳,光线不能太强,也不能太弱,尽量减少异常视觉刺激。
相关问答
热门
新生儿斗鸡眼怎么回事呢
新生儿对眼考虑是有先天性内斜视,多数无家族遗传因素有关的,出现了人体一眼或两眼眼位向鼻侧根部偏斜,使得双眼黑睛内聚,有时出现了眼球活动不灵活,影响了正常的生活。
速看
眼底出血到底是什么原因
眼底出血是一种很常见的病症,是眼科病的一种,常见的有视网膜静脉阻塞、视网膜静脉周围炎、视盘血管炎、老年性黄斑盘状变性、中心性渗出等,它会导致包括全身性血管和血压病,比如血压高,糖尿病视网膜血管异常。
速看
眼睛检查中出现角膜水肿怎么处理
角膜水肿。有可能是因为身体抵抗力下降,加上长期睡眠缺乏,用眼不合理或者是炎症感染导致了角膜水肿,出现了视力下降。建议,要选择正规医院的眼科,找到导致角膜水肿的病因,再合理的治疗,如果确实是因为体质比较差,导致的营养不良或者是炎症感染的话,可以使用消炎的眼药水以及促进组织修复的眼药水,平时要注意休息,多喝水,避免吃上火的食物,比如辣椒,多吃优质蛋白,比如牛奶,蛋等,多运动,比如散步。
速看
眼睛有点近视怎么办呢
虑可能和长期用眼不合理,再加上缺乏户外运动导致的视疲劳和近视出现了视力下降有关系。建议,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和按摩,如果裸眼视力在0.8以下,建议佩戴合适的眼镜进行矫正,同时多运动,比如打羽毛球,乒乓球,可以使用滋润性的眼药水。
速看
白内障手术要多长时间
20-30分钟,但有些病人有合并高度近视,或眼轴短,加上病人不配合,怕疼、碰一下反应特别大等,手术的时间就会变长。一般术前会进行评估,实在不配合的病人就选择局部麻醉或全身麻醉,这样可以保证在安全、无痛苦的情况下进行手术,短时间内就可把手术做完。
速看
老年白内障是怎么回事呢
常见的原因是老年人新陈代谢功能减退导致。白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障作用,或导致晶状体代谢紊乱,使晶状体蛋白发生变性,形成混浊。分先天性和后天性。早期超声乳化手术治疗为好,效果很好的。
速看
早期青光眼的症状有什么
青光眼是眼内压间断或持续升高,导致眼球各部分组织和视功能受到损害,如不及时治疗,视野可以全部丧失而至失明慢性闭角型青光眼早期症状可有经常性感觉眼睛疲劳不适;眼睛常常酸胀;视物模糊、近视眼或老花眼突然加深;眼睛经常感觉干涩。急性闭角型青光眼实则是因慢性闭角型青光眼反复迁延而来,发作时剧烈眼胀、视力锐减,伴有剧烈头痛、恶心、呕吐等,应及早去眼科就诊。
速看
怎样的去防治近视眼呢
近视分为真性近视和假性近视。看书、写字、看电视、玩电脑等连续用眼时间应小于1小时,可用热毛巾敷眼,采用无频闪台灯,不要在震荡、晃动的条件下阅读。做眼保健操,保证充足睡眠,劳逸结合,合理营养,维护身心健康。
速看
一岁宝宝近视怎么办
可以辅以药物治疗,必要时行后巩膜加固术。近视的症状是视近清楚,视远模糊,眼底或可见视网膜呈豹纹状改变;或兼见面色晄白,神疲乏力;舌质淡,苔薄白,脉细弱。这个平时要注意做眼保健操。
速看
近视加老花怎么办呢
近视加老花眼治疗方法以下:眼睛同时存在近视和老花,可以配戴两副眼镜,一副是近视眼镜,主要是外出的时候配戴;一副是老花眼镜,近距离阅读的时候配戴,这样就可以兼顾远近视力。