虑可能和长期用眼不合理,再加上缺乏户外运动导致的视疲劳和近视出现了视力下降有关系。建议,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和按摩,如果裸眼视力在0.8以下,建议佩戴合适的眼镜进行矫正,同时多运动,比如打羽毛球,乒乓球,可以使用滋润性的眼药水。