一般也可以自行恢复,但是需要注意生活中的方面,以及饮食。年轻人肾虚,主要是因为生殖方面有问题,不孕不育或阳痿早泄等。
治疗要根据病人的主症,补肾气、补肾阳或滋肾阴。正常肾阳比较多,可以吃一些较温阳的食物,调适生活起居,不能劳累、不能过度性生活。