糖尿病的饮食一定要控制每天总热量和糖份的摄入,三餐一定要均衡,少吃高糖食品。具体总热量的摄入要根据活动量来确定,刚开始控制饮食会出现明显的饥饿感,可以使用一些低热量的食物来填充,比如黄瓜、西红柿、豆制品等。