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患者提问
怎么减少产后抑郁
我的老婆自从生完孩子就特别的焦虑,总是对家人发脾气。咨询一下要怎么减少产后的抑郁?
提问时间:2020-05-02 03:20
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
减少产后抑郁要学会焦点转移。如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是集中在不良事件上。
要适当转移自己的注意力。
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