扁平足应该多吃什么

扁平足吃高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

关节脱位吃木瓜：具有接筋续损，和营通络的功效。大枣：具有调卫调营，缓急止痛的功效。另外可多食用新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉等，保持大便的通畅。

骨神经痛主要表现大腿后及小腿前外侧处疼痛，如果单纯为臀部疼痛的话，则可能为臀肌筋膜炎等引起，去正规医院骨科或疼痛科就诊，平时避免长时的弯腰姿势及局部着凉，适当进行体育锻炼。

可采用外用药物治疗，外敷舒筋活血，消肿止痛活血散淤，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。

椎间盘脱出手术只能恢复椎管口径为神经减压和近于正常的生理结构，它不能恢复神经，所以术后恢复不佳。其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生迟发性神经损害发生神经萎缩软化，此时遗留的各种症状会终生相伴。故治疗恢复的关键在于术后早期。

股骨头缺血性坏死治疗方法主要取决于股骨头缺血性坏死的分期，疾病的初期和疾病的终末期治疗方法相差非常大。如果股骨头缺血性坏死，位于第一期和第二期，可以采用严格的保守治疗或者相对较为积极的保留股骨头的手术治疗。疾病一旦发展到终末期的时候，由于股骨头的关节面已经塌陷、软骨破坏非常严重，只能够选择做全髋关节置换术，将坏死的股骨头换成人工的髋关节，解决疼痛和关节功能障碍的问题。

椎体滑脱的手术需要卧床2-3个月的时间就能下床活动了，42天后就可以适当坐起来，要加强护理，经常给患者翻身拍背，进行肢体的热敷、按摩等处理，防止肌肉萎缩。

不一定。踝关节损伤早期能不能好和患者的患病程度有关。如果造成了如伴骨折，可有骨折症状，疼痛、肿胀、畸形，后期如果不能做好调养，恢复的效果就会比较差。

坐骨神经痛病因是很多的，如受凉，椎管狭窄，椎管占位或是椎间盘突出等造成的，对健康危害是很大，导致腰腿疼痛，麻木，甚至行走困难等症状的，建议还是及时的做个腰部核磁共振，明确一下现在具体的程度，医生会据情况来处理的，平时不要受凉和劳累。

一用碘伏涂抹，每天2至3次防感染。一一是有必要时口服消炎药每天三次，每天两粒，持续了十天，抗感染效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体禁忌吸烟喝酒，提高自身抵抗力。