踝关节损伤早期能好吗

坐骨神经痛病因是很多的，如受凉，椎管狭窄，椎管占位或是椎间盘突出等造成的，对健康危害是很大，导致腰腿疼痛，麻木，甚至行走困难等症状的，建议还是及时的做个腰部核磁共振，明确一下现在具体的程度，医生会据情况来处理的，平时不要受凉和劳累。

一用碘伏涂抹，每天2至3次防感染。一一是有必要时口服消炎药每天三次，每天两粒，持续了十天，抗感染效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体禁忌吸烟喝酒，提高自身抵抗力。

一般踝关节扭伤分为：外侧扭伤（内翻型）—损伤的外侧距腓前、跟腓、距腓后韧带，内侧扭伤（外翻型）—损伤的内侧三角韧带，以及高脚踝扭伤—损伤的是下胫腓联合韧带（损伤的位置高于脚踝，故称高脚踝扭伤）。

手指滑膜炎可能性不大，因为手指滑膜太小了。手指疼痛大多考虑风湿类疾病或者关节炎，可以去做个详细检查看看，抽血化验下风湿全套，拍片看看骨头情况是怎么样的。然后对症治疗。

踝关节滑膜炎的治疗，踝关节滑膜炎的治疗还可以口服一些药物，以达到镇痛，修复软骨、滑膜使关节肿胀疼痛自然消失，活化骨质细胞，增强骨质合成，全面恢复病变组织的目的。使踝关节功能逐渐恢复正常，从而增进踝关节及周围组织的血液循环。

一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。

治疗坐骨神经痛地区不同病情不同，价钱也不同。坐骨神经疼治疗有手术和保守治疗，术后会感觉到疼痛减轻，但是平时不注意保养，还会有复发的可能，平时注意别睡软床，别穿高跟鞋，尽量避免腰部用力劳累，避免受凉。平时多加休息。

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。病因多种多样，与受凉、感冒，牙、鼻窦、扁桃体感染侵犯周围神经，肌炎，纤维组织炎等原因导致。

香蕉有丰富的微量元素，有清肠解便秘的功效。椎间盘突出要注意钙元素的摄取，日常饮食多摄入钙含量高的食物，例如：牛奶、虾皮和豆腐。摄取新鲜的蔬菜，保证维生素的摄取。

腰椎增生应该多吃一些板栗，橄榄，小虾，海带，燕麦等食物。另外日常生活中也要多喝一些牛奶，多喝一些酸奶，有利于钙的补充，注意营养的均衡。