脑损伤好了怎样保养

如果是脊髓损伤导致的脊髓病，那么它的最佳治疗时间在损伤后6-8小时。因为神经细胞受损后会出现自我凋亡现象和神经功能受损。所以在脊髓损伤后至少在六到八个小时内，需解除外部的自伤因素，给脊髓损伤的恢复创造一个良好的外部环境。

这个和平时的饮食习惯有一定的关系，比如患者经常性的吃一些致癌的物质比如是烧烤，还有很多人会出现喝酒，吸烟，还有的患者会出现在饮食上吃一些辛辣刺激的东西，长时间对脑部病变产生影响，从而导致出现脑梗。

康复训练：早期即开始神经功能康复训练，应将瘫痪肢体保持功能位，并进行被动、主动训练，和局部肢体按摩。防止肢体关节痉挛和挛缩，促进肢体肌力恢复。一般治疗：按时翻身、叩背、吸痰，保持气道通畅。易受压部位需防止压疮。

首先检查脊髓病原因，再根据具体脊髓病的原因，再进行治疗。一般应该采用医疗按摩的方式，同时要绝对的尽量的卧床休息，也可以再进行局部的封闭式治疗。

当脊椎有炎症、肿瘤等情况时，可呈现一侧肢体麻木，另一侧肢体无力；或者表现为身体下半截麻木无力等。此外，严重的跌跤、压伤或是车祸受伤，都可能造成脊椎骨骨折，进而伤害到脊髓，从而导致了脊髓病。

左脑缺血灶并不是临床的诊断疾病，实际上是进行CT或者是核磁共振检查时所发现的一种异常信号，可能是出现动脉硬化，血栓的原因导致的，平时要避免熬夜，不要过于激动，少生气，还需要低盐低脂饮食，可以吃一些药物来缓解。

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，可以表现为多种症状而所有的理化检查是没有异常的。只要根据症状做的检查没有异常的情况下，而又表现出多种多样的症状，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。进行心理疏泄也是非常重要的。培养良好的生活习惯。吃饭要规律。

植物神经紊乱减少心理压力，其次白天多做些体育锻炼，身体疲劳了夜间更容易入睡，睡眠质量也高。第三，睡前不看刺激性的电影电视，睡前保持心情平静，困倦之后再上床，慢慢调整一段时间会有改善的。

植物神经紊乱的症状表现为瞳孔缩小、唾液分泌增加、心率减慢、血管扩张、血压降低、胃肠蠕动和消化腺分泌增加、肝糖原储存增加以增加吸收功能、膀胱与直肠收缩促进废物的排除。

植物神经功能紊乱，自愈的可能性是有的，一般和遗传、性别、体质、年龄、环境等因素影响有关。可以结合中药调理下，中药调气血通经络为主，可以起到活血化瘀、疏通经络、托毒祛腐、补血补气的效果。注意多休息勿劳累，放松心情不要给自己太大压，多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜。