怎么才能调理社交恐慌

躁郁症是一种很奇怪的疾病，这种疾病是结合躁狂症与抑郁症两种精神疾病的特点发作的，表现多种多样，也会随着病情加重，而表现的更加的恶劣，甚至有部分因为生活上的刺激以及压力，从而导致更严重的后果。躁郁症最后会怎么样并不是千篇一律的，在日常的保养以及治疗有很大的关系的，饮食均衡，不给心理上的刺激，那么症状就会减轻跟正常人无异，如果不这样护理再加精神刺激等情况，甚至有些躁郁症还会导致精神分裂的情况。

癔症是一种心理健康疾病，对于心理疾病首要的治疗方法是进行心理治疗，主要的心理治疗方法有：个别的心理治疗，主要根据患病原因，疏泄内心的痛苦、积怨和愤懑，已达到治疗效果；暗示治疗是比较经典的治疗方法，通过暗示、催眠、诱导进行治疗；系统脱敏疗法主要是防止癔症的复发；分析性心理治疗，适合用于分离性遗忘、分离性多重人格、分离性感觉和分离性运动障碍。2.药物治疗：主要是采用对症治疗的方法进行治疗，比较少用。

癔症归根结底是一种心因性疾病，把该症的起因归结为心理因素也是必然的，问题的关键在于，心理因素是如何作用于人体，导致突发癔症的。在癔症的临床诊断中发现，家庭不和睦、婚姻不满意、同事纠纷、自尊心受损等矛盾，引起的气愤、委屈、恐惧、忧虑等内心痛苦，均为本病的诱因。

一般病患引起癔症都是因为精神上的刺激所引起的。若是遇到一些非常委屈、气愤和恐惧以及精神紧张的重大事件，都有可能是引起此病的直接原因，也有可能是第一次发病的因素。有一部分的病患在之后的发作过程中，就算没有什么明显的诱因，也会通过触景生情和自我暗示发病。而且大部分发病的病患都跟童年的阴影有很大关系。

需要双方多沟通，多做前戏，充分交流，充分的把积极性调动起来是可以的。实在不理想的话，有可能是内分泌失调的原因造成的，注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以多培养感情，多会交流。

先有幻觉，妄想是对幻觉的解释。先有心情障碍，如抑郁状态出现的自罪妄想，躁狂状态出现的夸大妄想。先有意识障碍，在意识障碍逐渐恢复过程中发展了妄想。先有内感不适，然后出现疑病妄想。

妄想型精神分裂症是精神分裂症中最常见的一种，妄想是歪曲现实的病理性思维，多见于各种精神障碍，你可以去正规的医院精神科面诊，在医生的指导下进行治疗，平常家人要多多陪伴。

通常是心理问题，药物治疗也只是在缓解而已，要想治好，必须进行心理治疗。被害妄想症这个毛病是由于生活和工作压力太大而造成的，所以说先让心情放松，多和家人沟通，打开心扉，再就是定期接受心理辅导。每个人是病情不同治疗的时间也是不同的。

所谓分裂型人格，具有这样一些表现：内倾、孤僻、胆小、懦弱、自卑、害羞、沉默寡言、不爱交往、不关心别人对他的评价、缺乏知已、行为怪癖（但尚能使人理解）。可以去精神科。

首先在服药的病人应坚持力所能及的劳动，以利锻炼体质。其次不必争强好胜，避免超常激烈的体力和脑力劳动，以图久安后福。在适当的时侯也可以配合营养素来共同治疗，以达到快速稳定的效果。如蛋白质，维生素，铁，镁，叶酸。