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多运动或做家务，研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间最好在每周3-4小时左右，这些家务劳动可有效减少女性患卵巢癌的几率。

应该挂肿瘤科。因为卵巢癌是属于肿瘤的一种。一定要及时就医，避免耽误了治疗的最佳时机。在平时要注意保持良好的生活习惯，多食用清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜，如豆芽、海带等。

最近五天避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，可以使用进行调理，考虑是由于气滞血瘀证引起的，多和血气不足有很大关系。有的是由于孕卵本身不成熟，对促性腺素不敏感；有的是黄体本身合成孕激素能力不足，或者与雌孕激素之间的比例不协调等因素有关。

子宫下垂的原因有以下几项：生产造成的子宫下垂。年龄及器官衰老加上女性荷尔蒙雌激素的降低，使骨盆腔底部肌群(P。F。M)错过张力，子宫韧带也逐步退化萎缩。行各类盆腔手术尔后也大约造成子宫下垂的后遗症。使没有以上经验，但是先天性盆腔肌群软弱断然也能够产生子宫脱垂。

中医治子宫内膜异位症采用中医理气活血，通淤散结之法为主。中医认为形成本病最主要的原因是"；瘀血"；因肝郁气滞或寒湿凝滞或素体脾肾气虚，运血无力或热郁均引起运行不畅。

治疗卵巢癌目前治疗比较好的方法是生物免疫治疗，肿瘤晚期生物免疫治疗是一种优于手术，放疗和化疗的最新肿瘤治疗技术，以调动人体的天然抗癌能力为主，恢复机体内环境的平衡，同时抑制肿瘤细胞的生长、增殖，明显改善病人的生活质量减少术后转移复发率、降低不适，并能够帮助病人稳定病灶，避免扩散、减轻痛苦、延长生存期。

在饮食上要注意多吃些蔬菜和水果。比如瘦肉、鹌鹑蛋、鸡蛋、冬瓜、香菇、鲫鱼、芹菜、鸡肉、豆腐、海带、紫菜等食物。另外要注意多吃些清淡的食物，不要吃一些过于油腻的。忌甜腻食物：油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点心等，阴道炎饮食禁忌还有，忌肥甘厚腻、煎炸辛辣食品。

月经失调有两大类，是神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病；是器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。应该积极检查原因再对症治疗。

月经期不注意卫生月经来潮时，子宫内膜会有脱落现象，宫腔内部的血窦呈现开放状态，并且会存有小积血块等，此时非常适宜细菌的滋生。如果在月经来潮时不注意个人卫生，使用不洁卫生棉、卫生纸等，或者在月经期间进行性生活，给细菌的滋生和感染提供了良好机会，引发女性盆腔炎。

原因有很多，既有男方因素，也有女方的因素，饮食习惯，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化、多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果、怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡、戒烟、另外注意不要接触有毒物质和辐射源、戒烟酒茶，防止感冒等、忌辛辣食物。