原因有很多,既有男方因素,也有女方的因素,饮食习惯,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化、多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果、怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡、戒烟、另外注意不要接触有毒物质和辐射源、戒烟酒茶,防止感冒等、忌辛辣食物。