早期睡眠障碍怎样治疗

失眠是精神方面的问题，应该挂神经内科诊治，配合医生做一些相关的检查。引起失眠的原因非常多，一方面和精神心理因素有关，如长期压力紧张；另一方面和躯体因素有关，如各种躯体不适；和不良的睡眠习惯有关。

情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流。行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解，喜欢独处、不知羞耻，自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡，夜不归家等。

精神分裂康复后也会有复发的，要做好预防复发的准备，即使康复后也要坚持定期门诊复查，坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施，及时发现复发的先兆，及时处理。家人要减少病人诱发因素，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心。

精神病的治疗首先要确诊属于精神病的哪一个具体诊断，精神病包括十大种类，四百余种疾病，用药各不相同。所以说我们在用药前要明确诊断，特别是临床当中应用药物比较多的，像抗精神病性药物，抗抑郁类药物，抗焦虑类药物和心境稳定剂。

会出现浑身不自在、焦虑不安、紧张恐惧，产生孤立无援的感觉，还有头昏、心慌、出汗等症状，恨不得马上转身逃离。这种人本来就胆小、依赖性强，得病之后，依赖性会更加突出。紧张不堪，甚至是手脚发抖，严重影响自己的个人形象与社交能力。

耻尾肌锻炼，这节操通过锻炼耻骨尾骨肌，可明显改善性功能，同时还有改善宫腔脏器功能，防止发生压力性尿失禁。开张锻炼，可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。臀部锻炼，健康、结实的臀肌有利于性生活。

产后抑郁考虑的是到正规三甲到医院精神科作进一步检查诊断，如果诊为产后抑郁症的话，那么就需要帮助寻求精神康复方面的专业心理咨询，来有效地消除致病的心理因素，然后，在必要的时候，也可以考虑寻求药物治，这样，会更有利于产后抑郁症的治。

躁郁症的病人经常会感到极度无助，对家庭和工作都会丧失兴趣，不闻不问，但有的时情绪却又突然高涨，让人无所适从，病发成因大多数是因为沉重生活压力和滥用药物所造成的。

躁狂症病人发病的时候思维联想加快，言语增多，一句接一句，出口成章，滔滔不绝，内容丰富，诙谐幽默（思维奔逸），自身感到脑子变得非常灵敏、聪明、反应迅速。自我感觉良好，夸大自己的能力、财力、地位，认为自己有本事，可以做大事、挣大钱（夸大妄想）。

早期失眠可服用帮助睡眠的药物，进行心理辅导，睡前不要饮酒，酒精可干扰睡眠；规律的体育锻炼，但睡前应避免剧烈运动；睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物；睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目。