适宜多吃新鲜水果,避免吃含有添加糖的食物,可以多吃一些柠檬等。猴头、鸡肫等食品,既补气又健血又健脾胃,减少反应,提高警惕疗效。
但要忌腥味。饮食注意有营养,不要吃辛辣刺激的食物,像鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等等之类的食物。