多囊卵巢多吃什么好

平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

盆腔粘连这是一种常见的妇科炎症，是指盆腔内的组织器官，比如子宫、输卵管、卵巢等受到细菌或病毒的感染后，引发炎症，会出现月经不调、腹部不适等症状，还会影响女性生育。

盆腔炎是指女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症。它包括急性盆腔炎、慢性盆腔炎、盆腔腹膜炎、子宫炎、盆腔结缔组织炎等，可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一，所以早发现早治疗。

女性在月经期之前会出现一些症状表现，首先表现就是月经出现不规律的情况，月经周期会逐渐的延长，然后女性的脾气也会变得比较古怪，会特别容易生气发火，对工作的容忍度降低，很多容易做的事现在自己觉得很别扭，并且部分女性还会出现骨质疏松的表现。

女人阴道有异味对于女性来说是不容忽视的，这通常是得了妇科疾病的征兆。女性下体的异味应是由白带散发出的，正常白带应该是略带腥味或无味，呈乳白色或无色透明。女性还出现了外阴瘙痒或者是白带附着在女性外阴上，很有可能是得了霉菌性阴炎了。所以你及时去做妇科的治疗。

年轻妇女因长期处于低雌激素状态而发生子宫萎缩、阴道分泌物减少、性交痛，甚至骨质疏松，所以应及时补充雌激素。卵巢功能衰退现象者称卵巢早衰，卵巢早衰常伴有自身免疫性疾病。卵巢早衰者除闭经外，只有少数人出现类似更年期综合征症状。

每个人病因的情况不一样，找到自身原因，选择一个适合自己的治疗，效果就会不一样。在日常生活中应注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥，适量的补充一下雌激素促进子宫发育。

霉菌性阴道炎，易复发，需要按疗程用药。霉菌性阴道炎均应夫妻同治，女性可以阴道用欧姗臭氧抗菌剂这种药物，主要用于霉菌引起的各种阴道炎症比较显著，要在经期前3天和经期结束后4天适量使用，将管中的液体推入阴道，垫上事先准备好的卫生护垫，躺卧休息10-20分钟。男性可以在每日洗澡后将管中的液体适量推至事先准备好的棉球，涂抹于阴经包皮部位就可以了。注意治疗期间禁止性生活，不要吃辛辣刺激性的食物。

霉菌性外阴炎吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃等食物。治疗期间不要性生活，防止出现交叉感染，并注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质。

卵巢痛庝的症状可能是有附件炎等原因引起的症状，是否有输卵管堵塞的情况是需要通过通液实验就可以确诊，如果有输卵管堵塞的症状一定要早治疗的，通液后抗生素治疗以防感染就可以的。