心理障碍是一种疾病,是某种刺激在特定环境下造成的,属暂时不正常、暂时性的心里异常状态。由于病人的心理,生理、性格生活原因而导致的各种异常的心理过程。
是心里素质差,不适应原因,人人都会遇到过。对自己的自我预估值还是比较偏高的,而且不够自信心而影响的。在日常生活中先放低自己的一些自我预算直,多和别人进行沟通,培养自己的自信心。