消除压力,集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。多食用含有植物激素的食物,如大豆、黄豆等各种豆类等。
必要时到医院检查治疗。性冷淡常见于性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌,干涩,缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩,老化,活性不足等情况。