社交恐慌该怎么治疗最好

你可以找心理医生帮助你治疗，妄想症是以毫无根据的设想为前提进行推理，并且对荒唐的结论坚信不疑。幻想症是人处在郁闷和压抑中，想逃脱的一种表现。你可以在最容易产生幻想的时候转移注意力，尽可能避免遇到使您产生某种幻想的东西或物品。慢慢改善，不断的贴近生活。

恐惧症是一种常见的精神性疾病，主要的表现症状为恐惧和抵抗的情绪，故称为恐惧症，引起恐惧症的原因复杂多变，个体之间的原因差别很大，其中最为多见的恐惧症有：社交口恐惧症、深海恐惧症、密集恐惧症等。

可以选用舒眠解郁组合阶梯式疗法。也可选用延长生理睡眠的药物。或者使用中药治疗。可以脱离致病环境，消除与发病有关的因素，加强精神治疗。保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍。

看人格分裂挂精神科的号。对于精神分裂症的治疗可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，如果在针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著。

精神分裂症这个时候是很容易反复发作的，目前经常胡思乱想，强迫思维敏感多疑，这都是典型的人格精神分裂症的体现。出现人格精神分裂症这个时候就需要按时间口服药物，经过治疗后可保持痊愈或基本痊愈状态。

精神分裂早期是可以治疗的，精神分裂早期可以多参加一些社团活动，不要给自己过多的心理压力，多控制一下自己的情绪，多与人沟通，慢慢的就会有所缓解，也可以吃一些药物缓解绝大部分症状。

精神刺激：感到委屈、气愤、精神紧张、恐惧等精神刺激或重大生活事件，往往是本症发病的直接原因或成为第一次发病的因素。有部分在以后的发作中可无明显的诱发因素，而是通过触景生情或联想，或自我暗示而发病。童年期的创伤性经历，如遭受精神虐待、躯体或性摧残，则是后来发生转换性和分离性癔症重要原因之一，但躯体化障碍的发病与精神因素关系多不明显。

精神病病人一旦发病之后，是需要长期，规律服药的，不要随意停药，或者是更换药物以及减轻药量。而且平时要注意加强看护，病人服药时一定要看着服药，以免发生藏药，扔药或者是多服药的情况。

会根据社交恐惧症的不同症状和原因，需要哪种方式，医生会根据求助者的具体情况选择恰当的治疗方法，肌电生物反缋仪是目前较普遍的一种生物反馈技术。定要建立起自己的自信，勇敢的和别人接触，多出去走走，锻炼锻炼身体，可以采取暴露疗法，多出去走走就会降低这种恐惧。

度抑郁症治疗起来并不困难，不过需要多久恢复就不好界定了，这个不能光靠药物治疗，需要自己的一些调节，建议要有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律。