你可以找心理医生帮助你治疗,妄想症是以毫无根据的设想为前提进行推理,并且对荒唐的结论坚信不疑。幻想症是人处在郁闷和压抑中,想逃脱的一种表现。
你可以在最容易产生幻想的时候转移注意力,尽可能避免遇到使您产生某种幻想的东西或物品。慢慢改善,不断的贴近生活。