轻微忧郁症多久能恢复

得了妄想症可以通过药物治疗，和心理治疗的方法，药物治疗主要以抗精神病药物为主。妄想症的类型不同，应选用不同的治疗方式；对理智和兴趣没完全丧失的病人可以采用心理治疗，文娱疗法，严重的话就需要采用镇定和压制类的药，使病人恢复兴趣，病人家属不要在爱病人面前低声交谈，防止引起病人的猜疑强化。

是强迫障碍的表现，强迫清洗在强迫症中是很常见的一种表现，很多人被长时间的清洗行为占用大量的时间，以至于无法正常的生活和社交，如果你也是这样的话，你及早接受专业心理治疗。早发现早治疗是对自己及家人负责任的明智选择。

失眠是一种睡眠节律紊乱引起的睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因有很多，可能是因为抑郁、焦虑等。压力也是其中一个原因之一。平时清淡饮食。少食油腻煎炸食品。晚餐不要进食过饱。平时可进行体育锻炼。比如每天一至两小时左右。放松心情。

妄想症，妄想性障碍，是一种精神病学诊断，所以治疗好是难的。精神分裂症不易治疗好的、易复发的主要原因是心理因素没有消除。药物只能控制某些疾病的症状，在受到社会心理因素的刺激时可能复发。

失眠可以挂中医科或者是神经内科。失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠亦是如此。

可以药物治疗与精神抚慰相结合，给予病人思想上的帮助，精神上的安慰，生活上的体贴照料等；切记，不能求快；循序渐进。要以极大的耐心照顾好病人，心理治疗也非常重要的。狂躁这种病是不易恢复的，但是如果治疗及时且保养得好的话，可以减少复发频率。

癔症性精神病大多是因为明显的心理因素，如生活事件，内心冲突或强烈的情绪体验，暗示等引起的。治疗方法上要注重心理疏导，采用积极的心理治疗方法，激发对生活的积极性，坚定信心。平时多给予关心、同情、安慰，在生活上多提供帮助，多做细致的思想工作，增加陪伴，多鼓励，避免受到不好的刺激。

可能是长期过度劳累或者是情绪不畅等因素引起的，平时多吃一些坚果类的食物，如核桃、葵花籽等，合理安排自己的作息时间，女性还要注意自己的情绪问题，可以多做一些自己感兴趣的事情。

神经性厌食症对人体危害性非常大，据不完全统计，这种病导致的死亡率在10%左右，并且大多数在治疗期间难度较大，有的会在5、6年左右逐渐死亡。因此应该及早采取治疗，如药物治疗、行为干预等，其精神心理的治疗非常重要，一定要积极配合。

是最近情绪不稳，睡眠质量不佳，考虑是焦虑抑郁的可能性，根据情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身心健康，有利于睡眠，不喝浓茶咖啡不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。