洗衣服有强迫症怎么办

失眠是一种睡眠节律紊乱引起的睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因有很多，可能是因为抑郁、焦虑等。压力也是其中一个原因之一。平时清淡饮食。少食油腻煎炸食品。晚餐不要进食过饱。平时可进行体育锻炼。比如每天一至两小时左右。放松心情。

妄想症，妄想性障碍，是一种精神病学诊断，所以治疗好是难的。精神分裂症不易治疗好的、易复发的主要原因是心理因素没有消除。药物只能控制某些疾病的症状，在受到社会心理因素的刺激时可能复发。

可以药物治疗与精神抚慰相结合，给予病人思想上的帮助，精神上的安慰，生活上的体贴照料等；切记，不能求快；循序渐进。要以极大的耐心照顾好病人，心理治疗也非常重要的。狂躁这种病是不易恢复的，但是如果治疗及时且保养得好的话，可以减少复发频率。

癔症性精神病大多是因为明显的心理因素，如生活事件，内心冲突或强烈的情绪体验，暗示等引起的。治疗方法上要注重心理疏导，采用积极的心理治疗方法，激发对生活的积极性，坚定信心。平时多给予关心、同情、安慰，在生活上多提供帮助，多做细致的思想工作，增加陪伴，多鼓励，避免受到不好的刺激。

可能是长期过度劳累或者是情绪不畅等因素引起的，平时多吃一些坚果类的食物，如核桃、葵花籽等，合理安排自己的作息时间，女性还要注意自己的情绪问题，可以多做一些自己感兴趣的事情。

神经性厌食症对人体危害性非常大，据不完全统计，这种病导致的死亡率在10%左右，并且大多数在治疗期间难度较大，有的会在5、6年左右逐渐死亡。因此应该及早采取治疗，如药物治疗、行为干预等，其精神心理的治疗非常重要，一定要积极配合。

是最近情绪不稳，睡眠质量不佳，考虑是焦虑抑郁的可能性，根据情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身心健康，有利于睡眠，不喝浓茶咖啡不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。

感知觉障碍感觉减退、感觉过敏、内感性不适、错觉、幻听、幻视、幻触等；思维障碍思维奔逸、思维不连贯、思维贫乏、思维散漫、关系妄想、被害妄想、夸大妄想、罪恶妄想等；注意障碍注意增强、注意减退、注意涣散等。

失眠病人的护理调节要注意心理上的护理，尤其是保证乐观的生活态度。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。还包括生活中一些科学生活规律的建立。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

黑暗恐惧症可能是心里上的疾病的，是对黑暗的害怕的，缺乏安全感啦。人都会怕黑，因为黑夜妨碍了我们的视线，我们不能发现黑暗中潜藏的危险，对未知有着本能的恐惧。如果你觉得有点焦虑不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像。