可以多吃一些食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品,禁忌辛辣和刺激性食物,戒除烟酒,注意个人卫生,节制性生活。
精液不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足,微量元素(镁,锌等)缺乏。