假性近视是可以慢慢得到缓解的,平时一定要注意不要长时间的玩手机,也不要看事物比较近,还可以进行远眺的练习,眼保健操,眼球按摩以及眼部各种旨在使调节放松的活动来解除睫状肌的紧张和调节痉挛,来缓解假性近视。