早泄吃葱,蒜,韭菜、淡菜比较好,这类食物会激发男性的性欲,有效的治疗早泄。其中淡菜又名珠菜、壳菜,含富厚卵白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。
其性温,有温肾固精、益气补虚功效,适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。