通过食物补充增长子宫内膜的作用是有限的,可以多吃一些豆制品看看,可能会有一定的益处。如果是子宫内膜偏薄,服用雌激素看看子宫内膜能不能长起来,如果用药之后子宫内膜还是长不起来,去做宫腔镜检查看看是不是有宫腔粘连。