甲型肝炎平时要吃一些易消化的清淡食物。比如粥类汤饮类的,地耳粥就不错,有清热解毒除邪有健脾和胃补虚的功效。多吃有足够的热量及适量的蛋白质的食物,比如牛奶,鱼类,蜂蜜和蜂乳,鸡蛋,蘑菇,这些比较家常式的食物就很适合甲型病毒性肝炎食用。