妇科炎症多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样可以增强营养摄取量:芦笋、菠菜、冬瓜、豆腐、紫菜,海鲜类有甲鱼、白鱼等,要注意并不是所有海鲜都可以食用的食用的,有些属于发物类的海鲜是不能吃的,如果无法分辨,可以直接选择不吃。