踝关节损伤不能吃什么菜

不做手术这要根据患者病情的严重程度来决定，如果症状较轻的患者可以采取保守治疗，限制患者的活动、腰背肌和腹肌功能锻炼及其它保守治疗方法。如果比较严重的患者就需要手术治疗了。

这个时候要注意饮食清淡为主，多吃一些胶原蛋白的食物，补充营养，少吃辛辣刺激的食物，可以吃一些苹果、香蕉、橘子都是可以的，有利于通便，减少运动，也可以喝牛奶、酸奶等。

造成腰椎间盘突出的原因很多，比如突然负重在未有充分准备时突然使腰部负荷增加易引起髓核突出。腰部外伤急性外伤时可波及纤维环软骨板等结构而促使已退变的髓核突出。腹压增高如剧烈咳嗽便秘时用力排便等。腰姿不当当腰部处于屈曲位时如突然加以旋.转则易诱发髓核突出等。职业因素如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态易诱发椎间盘突出。

腰椎间盘的退行性改变是腰椎间盘突出症的基本原因。外伤、慢性劳损以及腰骶部的先天发育异常是腰椎间盘突出症发生的诱因。而且遗传因素与腰椎也是有一定相关性的。长期的不正常的坐姿也可以导致椎间盘的突出。

手术费用大约需要1-2万元左右。因为手术费用由于骨折的严重程度不同，术中使用的内固定装置不同以及所就诊的医院不同，手术费用会有很大的差异。手术以后病人还需要注意不要吃辛辣刺激的食物，避免加重病情。

脚趾的韧带如果被拉伤了之后，脚趾部位会出现肿胀疼痛，压痛甚至皮下出血的情况，能够到医院进行一个详细的检查，如果确定是脚趾的韧带被拉伤，应该及时的进行治疗，平时要注意多休息，一定要控制活动频率和程度，剧烈的活动不利于韧带的恢复。

腱鞘炎作为一种比较常见的疾病，需及时去医院检查。若是早期的腱鞘炎，可以在医生的指导下采取一些保守的治疗方法进行治疗，若腱鞘炎已经时间很长了，且反复发作，可以进行手术治疗。平时需注意休息和做适量的运动。

肩周炎的锻炼可以采取爬墙训练，即患侧身体靠近墙，手指慢慢向上爬动，爬到不能耐受的程度为止。爬到一定高度以后进行停留，让肩关节得到牵伸。如果是后伸受限，可以借助家里面的一些简单的器具，比如利用凳子。将双手放在椅背上面，双足分开与肩同宽，下蹲使肩关节后伸受限得到缓解。另外，很多小区里面都有吊环，可以利用双手拉住吊环，用健侧手的活动缓慢带动患侧手的活动，让肩关节的外展受限得到缓解。

急性腰肌劳损应该是急性腰扭伤，所以导致的腰部疼痛不适的症状，可以以卧床为主，配合止痛，消肿治疗，一般是需要休养2-3周才行的，其次可以配以中医的活血止痛的中医中药调理，其次可以选择穴位按摩针灸等治疗。

滑膜在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，但是此方法容易引起关节功能丧失，肌萎缩，诱发关节的其它病变，我们主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，因为本中心药物能快速有效控制滑膜炎症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发滑膜炎，何况滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要。