可以吃牛肉、猪肉。摄入一点就可以,不能多吃。饮食上要清淡,吃维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等跟碱性物质,不吃辛辣、刺激、生冷性食物,不吃油腻油炸类食物。