忧郁症吃什么食物

抑郁症食物的禁忌有：1、高蛋白高纤维高热能为主：及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水分：3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。

失眠中医讲主要是由于阴阳失衡，阳不入阴造成的，直接原因多见与情绪，饮食，居住环境工作生活等，治疗来说，可以选择服用一些中药调理一下，或是去市中医院看看开些中药汤剂调理一下。

强迫症是可以吃海鲜的，因为海鲜中含有不饱和脂肪酸可供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。严重时应积极进行心理指导，同时饮食应该多元化，多吃新鲜的蔬菜和水果。

精神障碍具体表现为感知觉、思维、注意、记忆、情感、行为和意志智能以及意识等方面不同程度的障碍。是指各种有害因素所致的大脑功能紊乱，临床表现为精神活动异常由于心理活动障碍，致使病人歪曲地反映客观现实，丧失社会适应能力，或伤害自身和扰乱社会秩序者总称为精神病。

红薯甜度高，而且吃多了容易胀气，导致胀气的食物。肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着，太甜的食物也不适合食用。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃水果和绿色蔬菜。

大概半年时间左右。癔症(分离转换性障碍)是由精神因素，如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。癔病的主要表现有分离症状和转换症状两种。分离，是指对过去经历与当今环境和自我身份的认知完全或部分不相符合。转换，是指精神刺激引起的情绪反应，接着出现躯体症状，一旦躯体症状出现，情绪反应便褪色或消失，这时的躯体症状便叫做转换症状，转换症状的确诊必须排除器质性病变。

采用药物控制与心理行为综合治疗，进行心理教育、心理支持、保证等，对症状较轻者可有较好疗效，减轻预期焦虑，其重新进入害怕的场所。保持良好的心态，不要接受迷信思想，多转移注意力。

2千-3千元。性冷淡是指女性的性反应受到抑制，亦称性感麻痹。影响性欲的因素主要有以下几个方面：一是年龄。人在青春期的性欲最强。随着年龄的增长性欲会日渐衰减，到了老年期，性机能衰退，性欲显著降低。二是疾病。营养不良、内分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等均可影响性欲和性反应，严重者甚至完全丧失性欲或性行为。

抑郁症躯体表现，躯体不适，抑郁症普遍有躯体不适的表现，隐匿性抑郁症最常见，常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，去正规的三甲医院进行医治，如果多数对症治疗无效，有些医院诊断为植物神经紊乱。

轻微抑郁症的表现有持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。