习惯性便秘吃什么

一定要寻找得病的原因，适当的卧床休息，停止进食自己进的饮食和药物，要短期的禁食。吃以消化和清淡的食物，这样有利于胃部的休息和损伤的愈合。如果腹泻呕吐严重，出现水电解质紊乱，酸碱失衡的症状，要及时送到医院进行诊治。通过抗感染补液，调整水电解质紊乱的治疗，一到二天就可以恢复正常。观察1到2天以后就可以出院。

首先要明确肝病的类型，按照具体病因进行治疗。如果是病毒性肝炎，转氨酶不高，病毒含量也不高，暂时不需要治疗，只需要定期复查。如果病毒性肝炎，转氨酶升高，但病毒含量不高，只需要进行保肝降酶治疗，可以应用还原型谷胱甘肽，二氯醋酸二异丙胺等药物治疗。

主要有乏力，易疲倦，体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。慢性消化不良症状：食纳减退，腹胀或伴便秘，腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。体征：少数病人可见蜘蛛痣，肝脏轻度到中度肿大，多见于酒精性肝硬化病人，一般无压痛。脾脏可正常或轻度肿大。

多发胃溃疡引起的是由于幽门螺旋杆菌的感染。同时遗传精神环境压力饮食都会有影响。在平时的生活中饮食方面，长期抽烟，长期吃一些刺激性药物，精神紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多这和多发胃溃疡都有关系。

吃多了不消化不是肠炎，但是吃了不消化跟肠炎有关系。由于肠炎导致的胃肠功能紊乱，消化功能失调。注意饮食要清淡一点，少服高糖、高脂类食物；多吃蔬菜，水果等食物；保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，养成正常饮食习惯与运动习惯。

腹泻的时候，因为大量的体液通过大便排出体外，就可能会造成脱水症状，脱水的症状有，尿量变黄，尿量减少，口干舌燥。当出现脱水是需要尽快补充水分，如喝一点淡盐水，还能吃一些苹果，既可以止泻，还能补充水分和维生素，还可以喝一些合适药物进行补水以及补充电解质的效果，口服补水不能缓解脱水时，就需要尽快到医院就诊。

肠胃炎是由晚上睡觉和感冒或吃不健康和不规律的食物引起的腹泻。这叫做急性胃肠炎。还有一种情况是慢性胃肠炎是由长期不规律的饮食或长期暴露在风中引起的，这样会导致胃肠功能障碍和营养不良。这需要长期的调节。合理而有规律地进食。

半夜胃痛有可能是胃炎，或者是进食生冷不洁的食物引起的，可以查一下胃镜看看是否正常，口服健脾益胃的药物进行治疗，饮食的口味清淡一些，不要吃辛辣和过于刺激性的食物。

重度脂肪肝除积极用药治疗外，应该规律饮食习惯。尽量少吃油，或者尽量少吃动物脂肪，多吃蔬菜水果，多做一些必要的身体活动。另外还要定期到医院进行复查，保持一颗良好的心态。

如果酒精肝引起了腹水的话，这个只要把腹水控制住转氨酶，有所好转的话，情况可能会得到一定的缓解。建议根据实际情况住院进行系统性的治疗和疗养，这样子有助于提升生存质量。