中医认为关节炎是寒气入体导致,所以需要补阳气。阳气主热,具有抗寒、温煦、推动、兴奋等作用,风寒湿入侵人体的本质是阳气不足,在平时生活中多食用一些温阳补气的食物例如醋泡姜黑芝麻、桂圆等可有效增强体质祛除寒气。