怎样治疗轻微心理障碍

电抽搐治疗，对于精神障碍的兴奋躁动、冲动伤人、严重抑郁情绪、拒食等有显著的疗效，预防复发，可采用认知矫正治疗、职业康复训练、社会心理康复等对精神障碍的康复、预后、社会适应性、独立生活的技能等有很大的帮助作用。

得了强迫症一定要去大型正规医院心理咨询中心请专业的医生来进行心理治疗。平时避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。少烟酒，少吃辛辣刺激性食物，经过调理会好的。

到三甲医院精神科可以检查出来。强迫症会发展出强迫行为，比如想到什么事去做什么事。最常见的就是洁癖，反复的清洗，反复的清洁，通过清洗的方式不停的洗或者是干脆避免接触，采用回避的行为，比如那个地方觉得脏，就干脆不去不接触或者是不让别人去接触，还有反复检查，担心事情没做好，反复的检查，通过反复的检查，能够让自己安心一点。

导致睡眠障碍的原因是有很多的，比如在日常生活当中不良的生活习惯也是会影响到我们的睡眠质量的。平时睡前如果喝太多的酒就会降低我们睡眠的质量。如果为了晚上睡得好不要在睡前过量的饮酒或者说过量的吃饭，睡前吃的太饱也会导致睡眠质量发生下降，如果有小酌一杯的习惯在睡前尽量也要改掉这种坏习惯，同时睡前抽烟会破坏我们的睡眠情绪。

导致狂躁症原因有遗传因素，精神因素，中枢神经介质的功能及代谢异常，还有体质因素，循环型人格的主要特征是好交际，开朗，兴趣广泛，好动，易兴奋乐观，也较易变得忧虑多愁。中胚叶型骨骼，肌肉发达，结缔组织充实的病人，比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。

存在植物神经功能紊乱，可能是激素分泌异常及生活压力过大引起。建议在医生指导下口服相关药物调整激素，谷维素营养神经。注意休息，按时饮食，合理缓解压力，适当按摩肌肉，合理安排工作，适当运动，避免劳累。

出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

出现社交恐慌可以采用中药治疗配合心理治疗。通过服用中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血及平衡阴阳的作用。同时配合心理治疗，影响社交恐惧最重要的因素就是心理因素，排除心理障碍，以利于恢复。

吃什么并不能对躁郁症有什么好处。躁狂症是一种情感性精神障碍，目前由于不知具体病情，一定去正规的精神病医院，听医生安排治疗一段时间，不要盲目用药。前往当地正规医院精神心理科门诊就诊，在专科医生指导下进行治疗，以获得最大疗效。多吃一些富含维生素，富含维生素C的食物。

产后抑郁症的治疗费用，主要是和病人病情严重程度有关，越早治疗，治疗费用也就越低。其次就是对于产后抑郁症的病人来说，并不能够单纯的只依靠医学治疗，还需要家人的多陪伴，多疏导，解开心中的心结，这样不但能够省钱，而且能够起到好的治疗效果。