更年期阴虚火旺可以吃一些中成药来进行调理,可以很好的治疗阴虚火旺引起的手足心热等情况,还可以可以治疗人体的亚健康的状态,同时日常生活中可以吃一些清凉的食品来帮助调理更年期阴虚火旺,例如绿豆之类的都是可以很好的调理。