可以采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作,每1小时左右要休息10分钟左右.如果非手术治疗无效,反复发作或脊髓型颈椎病压迫症状进行性加重,可能需要手术治疗。