轻微的强迫症有什么症状

强迫症的食疗可以从情绪控制方面着手，可以多吃些海产品、豆类、牛奶、桂圆及核桃，这些食物可以提供蛋白质及钙质，有助于情绪控制。有时糖分摄取过多，会使强迫症病人个性会变得更加消极、依赖性更强。所以应该节制甜食的同时多吃些富含维生素B1的食物，如猪肉、羊肉、小麦胚芽等。同时饮食要注意清淡，切忌口味太重，不要吃过咸的食物，避免加重焦虑情绪。

强迫症的本质是心理上的自相搏斗，治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理，即所谓“知己知彼，百战不殆。治疗的关键是要对强迫症有正确的认识，许多病人对强迫症状产生疑病观念和紧张情绪，这在增加了心理负担的同时又使强迫症加重。所以要自己克制自己的心理。

牛奶：牛奶中含有人体必需的独特的色氨酸，这种物质也具有助眠的作用。其中的乳糖、氨基酸、矿物质、维生素，同样可以帮助缓解大脑紧张状态。在睡前喝一杯牛奶效果明显。金针菜：金针菜的功效和作用是清热利湿、凉血。在平时无论是用来烧菜还是煲汤，只要食用后都可以提高睡眠质量，具有较好的安眠作用。

颅脑MRI检查是对脑部进行MRI检查，用于观察脑部有无病变，能明确该病者是否由脑结构改变所致，颅内肿瘤常引起癫痫，MRI对脑内低度星形胶质细胞瘤、神经节、神经胶质瘤、动静脉畸形和血肿等的诊断确认率极高。妄想症病者需要进行此项检查。

狂躁症的治疗目前主要是抗躁狂药物，也叫心境稳定剂来治疗，在恢复期也可以配合心理治疗，或者是配合一些物理方面的治疗。心境稳定剂目前有这几类药物，一个是抗癫痫药物，一个是碳酸类，还有一个就是目前用的比较多的非典型的抗精神病药物，当然这些药物的使用，也是一定要在医生的指导下规范的去使用，有些病例是需要长期维持治疗的。

恐惧症的典型症状是社交恐怖，症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。特定的恐怖症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。

精神障碍病人尽量设法脱离致病环境，消除与发病有关的因素，加强精神治疗。保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍。情况严重者尽早去医院就诊。

精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

焦虑症需要到正规医院的心理科和医生面诊。焦虑症的表现有，遇事或要做某件事时可能出现心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。感觉紧张、出冷汗、晕厥、恶心等。平时要注意对自己的心理调节，控制好自己情绪，必要时积极寻求医生的帮助。

检查睡眠障碍最重要的方法就是通过脑电图多导联描记装置对病患的睡眠进行全程监控，由于病患的个体差异比较大，并且即便是不同类型的睡眠障碍，在疾病的表现方面还有容易混淆的地方，因此，需要通过此方法来检测病患是否存在睡眠障碍。