怎么才能不让自己子宫肌瘤

子宫肥大是由于宫颈有慢性炎症的长期刺激、如果是轻度的子宫肥，可以先不用治疗，有炎症就先用点消炎药，先针对性的通过抗炎治疗为主较好的，配合适当的腹部的热敷，不要吃辛辣等刺激性的食物，再继续定期的复查看看。

子宫肥大是会影响月经的，并且患有子宫肥大的女性会出现月经量过多，持续天数延长，也有表现为周期缩短至20天左右等。若是未能及时的的患者，则会导致炎症的蔓延感染，引发子宫内膜炎等，甚至会导致不孕等现象的发生。

中医对本病的讨论最本质的是气血精尤以精血虚衰为主，导致形体与功能早衰“女子月水先闭…肾水绝，则木气不荣而四肢干痿，故多怒，发、筋骨痿，若五脏传遍则死，宜用益阴血制虚火。

在治疗时应该多注意个人身体卫生，保持一个良好的个人心态。增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。还可以用中药和理疗加上抗生素治疗。平时用炒大盐暖暖小腹部，每天两次，每次半小时。

运动是一种可以帮助调节体重的方法，不论是体重下降还是体重上升都可以通过运动方法进行调节，所以女性在流产之后选择一种适合自己的运动，坚持锻炼，这样身体就会逐渐的康复，而体重也可以恢复正常。也有注意条件自身情绪。

月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

月经不调可能会出现月经淋不尽，月经提前或者是延后，不来月经，经血过多，或者是经血过少，这些都是属于月经不调的，如果月经有明显的异常，需要检查清楚的。确诊后才能对症治疗。

有妇科炎症，如霉菌性阴道炎，做白带常规就可以明确诊断，如果白带常规检查，一切正常，但是阴道有不适感，平时保持外阴清洁，配合中药调理效果应该会好一些。去医院做白带常规。

阴道炎的病理原因有：经期不注意卫生：使用不洁卫生垫，经期性生活等、人流、分娩等妇科手术对宫颈及阴道造成损伤，引发感染、女性外阴和阴部粘膜是参与性活动的重要器官，性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染。平时多注重一点自己的清洁问题。

药流后2个月还有流血，一般提示宫腔内可能有残留物，应该及时到医院检查，如果有残留物，可以先用药物促进子宫收缩，促使残留物排出。如果药物治疗无效，建议使用清宫手术将宫腔内残留物吸出体外。