在日常生活中一定要以节欲为主,然后注意补肾养肾。同时在性生活前可以使用一些能使阴茎勃起的药物。另外注意饮食调理,应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,从而提高性欲。