产后抑郁的治疗措施

要保持良好的心情，控制好自己的情绪，还要戒烟限酒，避免糖类和高脂肪、高盐食物，适当补钙。其次是要生活有规律。并辅助使用自主神经功能调节药物。酌情采用激素替代疗法，科学、合理、规范的用药并定期监测。

产后性冷淡，顾名思义，多发于生产后的女性身上，她们在与丈夫进行性交时会出现兴致不高等性功能障碍，是一种较为常见的疾病。当产妇度过了难熬的孕期和艰难的分娩之后，有些女性就会有性冷淡的情况。

产后失眠与很多的因素有关系，在生完孩子之后体内激素异常，过于紧张造成的。会随着规律的生活慢慢调节过来，尽量不要胡思乱想，放松自己的情绪多卧床休息，睡前避免过度兴奋神经。

失眠焦虑挂什么科室：到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗。平时心情保持愉悦，多和家人沟通，不要自己一个人闷在家里，多出去走走。

初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。说的神经官能症，属于神经症的旧称。你需要尝试考虑以心理治疗为主，药物治疗为辅的原则进行治疗。至于要寻找中药治疗，如果你感觉自己当前的症状不能得到自己的有效控制，并且影响到自己的正常生活、学习和工作时，再考虑到中医药寻找中药治疗，否则，就可以暂时不寻找中药治疗了。

忧郁症要释放和倾诉，积极的面对压力，避免压抑和封闭自己，多做有氧运动，比如快走或者慢跑，养成健康的生活方式，避免熬夜和过度劳累。饮食上要多食一些钾含量丰富的食物，多食维生素含量丰富的食物。

腰酸考虑腰肌劳损的问题，可能平时活动较少，坐位工作比较多，或者睡的床比较软，失眠多梦的问题，考虑最近压力较大，心神不宁，或者有血虚的情况，导致心神失养，平时注意按时起按时睡。

精神亢奋性失眠的话，其实最主要还是因为自己脑部过于活跃导致的一个情况，这个时候的话要尽量的放松自己，使自己的身心达到最放松的状态，并且的话就是说可以适当的去吃一些能够有助于安眠的食物，或者是饮品。

强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为，其治疗通常有精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及深田疗法的。认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法。

微笑抑郁是抑郁症的一种，得了这种病的人，尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表面却若无其事，而带“微笑，但这种微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于应对社会交往，应付工作、应付家人、碍于面子而违心的强作欢颜，他们的“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质，与他们的情感体验缺乏内在的一致，而难以表现其“真我”的一面。