产后性冷淡干涩怎么回事

产后失眠与很多的因素有关系，在生完孩子之后体内激素异常，过于紧张造成的。会随着规律的生活慢慢调节过来，尽量不要胡思乱想，放松自己的情绪多卧床休息，睡前避免过度兴奋神经。

失眠焦虑挂什么科室：到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗。平时心情保持愉悦，多和家人沟通，不要自己一个人闷在家里，多出去走走。

忧郁症要释放和倾诉，积极的面对压力，避免压抑和封闭自己，多做有氧运动，比如快走或者慢跑，养成健康的生活方式，避免熬夜和过度劳累。饮食上要多食一些钾含量丰富的食物，多食维生素含量丰富的食物。

精神亢奋性失眠的话，其实最主要还是因为自己脑部过于活跃导致的一个情况，这个时候的话要尽量的放松自己，使自己的身心达到最放松的状态，并且的话就是说可以适当的去吃一些能够有助于安眠的食物，或者是饮品。

强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为，其治疗通常有精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及深田疗法的。认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法。

微笑抑郁是抑郁症的一种，得了这种病的人，尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表面却若无其事，而带“微笑，但这种微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于应对社会交往，应付工作、应付家人、碍于面子而违心的强作欢颜，他们的“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质，与他们的情感体验缺乏内在的一致，而难以表现其“真我”的一面。

植物神经功能紊乱通常表现为心理精神方面的异常，比较常见的有情绪不稳、烦燥焦虑、浑身难受、心慌、爱生气、易紧张、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望无愉快感、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、厌世、入睡困难等。

吃治疗多集中在非药物治疗上，有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。

精神病治疗有药物治疗和心理治疗两种。药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，心理治疗则帮助解决患者的心理问题和危机干预。

妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统变化，对性欲会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能逐渐恢复没有不正常。若丈夫们不了解这一点，尤其是有些人在妻子不情愿的情况下“我行我素，不仅影响妻子身体的康复，还会使她对性生活反感，进而发展或恶化成性冷淡。