容易细菌性阴道炎怎么调理

首先要禁辛辣生冷的食物，避免过于油腻咸甜，补充蔬菜、瘦肉、鱼和蛋；在日常的性生活中应注意个人卫生，洁身自好，性伴侣越多患病几率越高；

对于个人的内衣内裤，也应用冷水肥皂洗手，尽量不用热水洗和洗衣机洗，内衣裤，需要同其他衣服分开单独洗；避免久坐，局部温度过高，使外阴长时间潮湿，促进细菌的繁殖。

再加上久坐易摩擦外阴，造成皮肤损伤，同时也让细菌有机可乘。