听力下降吃什么好呢

按摩耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。

听力下降去五官科，也就是耳鼻喉科。到医院的耳鼻喉科进行检查。听力下降一般生活中洁耳过度；工作压力过大，疲劳过度，休息不好等；工作或生活周边噪音较大所致。经常用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用。

要注意保护耳朵，长时间在嘈杂的环境里活动或者经常受到剧烈声音的刺激都会影响到听力，注意饮食和起居，上火也容易导致耳鸣或者听力下降，不要乱挖耳朵，避免情绪波动过大。

与人交谈时常觉得声音有些小；谈话时听见声音，出现答非所问，打岔现象；看电视音量开得较大；人多时的聚会，环境嘈杂一点觉得听着吃力等情况出现，眩晕、头痛是听力下降的主要症状。

病人治好耳前瘘管要排脓，可以使用无菌棉挤出脓液。消毒，使用酒精将发炎部位周围进行消毒。病人去三甲的医院诊治，进行体育锻炼，听从医生的指导，坚持治疗，就会治好的。

出现左侧上颌窦囊肿，这主要是与长时间的慢性炎症刺激有关，考虑是因为慢性鼻窦炎引起的，如果囊肿不是特别大，对于身体没有影响，并不需要治疗。上颌窦囊肿要看大小，多粘膜压迫症状，如果小压迫不重，也不会头痛，还要查找其他原因。

外耳道炎症状是耳内闷胀或堵塞感、听力减退或耳鸣等，于感冒后或不知不觉中发生。听力减退，听力下降、自听增强。表现为转动头部可时而改善，时而堵塞。急性者外耳道炎会有持续性隐隐耳痛或时而抽痛，慢性外耳道炎耳痛则不明显或伴有耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏可暂时减轻。

听力下降可以向医生咨询听力问题。发现听力下降或出现变化，约见耳科专家，进行听力测试。耳鼻喉科专家可以判断问题是感音神经性听力损失，或传导性听力损失。了解诊断和治疗方案。一定要让医生清楚解释诊断结果，并告之各种治疗方案。

生活方式上：避噪声。在长期的噪声喧哗刺激下，听觉器官长时间处在兴奋状态，促使听觉功能极度紧张疲劳，这样年长月久地持续下去，便使听神经细胞发生僵化萎缩，听力下降。戒烟忌酒。烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱，造成耳内的供血不足，诱发听力下降。慎用药物。

防止外力损伤所致鼓膜穿孔，如挖耳、手术、外耳道异物、颞骨骨折、压力伤如掌击耳面部，爆破、高台跳水及潜水都有可能损伤鼓膜，导致鼓膜穿孔。禁止用水冲洗外耳道，也不要用任何药物滴耳，因为这样不但无益，相反可使细菌进入中耳引起感染。