踝关节扭伤要注意哪些食物

踝关节扭伤不宜吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、咖喱，生姜，花椒，羊肉、狗肉、桂圆等，这些热性食物会助火生炎容易加重病情，还应该忌吃虾、蟹、贝，生鱼片，带鱼等海产品。

引起骨折的原因：由于直接外力暴力或者间接的暴力导致的，直接暴力：主要是由于受到外力暴力，导致胸部肋骨受压力够大造成损害或者断裂，例如：车祸、高空摔伤等。间接暴力：主要是由于间接暴力原因，是的骨折发生于暴力作用点以外的部位，骨折端向外，容易损伤胸壁软组织，产生胸部血肿。尖锐损伤：由于受到尖锐的凶器造成的损伤。

腰腿痛的产生是腰部长时间承受种种负荷，使椎间关节、椎间盘发生退行性改变，长时间的固定体位，搬抬重物用力不当，工作强度过大或运动量过大等，先天发育异常，腰部严重外伤或腰部手术后，局部结构的损伤，影响脊柱内稳定。

预防骨折措施：坚持做些功能性体育活动，如每日坚持慢走等。这样可防止骨质疏松，减少骨折几率。多吃一些含钙丰富的物品。如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时可以补充药物钙剂。居室要合理，地面不要太滑，桌凳不要乱摆，常用的东西放置高度要适度。最后提醒老年人在起床时，在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应。在日常生活中注意安全，防止外伤和意外事故发生，以免造成骨折。

颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。您可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。平时要注意枕头的高度及形状和睡眠，还要避免做颈部过伸过屈活动。

你好，我觉得这种情况是可以吃的没有问题，医生说的忌口，应该是指的避免进食刺激性食物，避免进食容易过敏的食物，还有就是避免烟酒。对于其他的并没有特殊的要求，并且骨折后可以适当的加强营养，比方说吃点排骨汤、鱼汤等，都是有利于病情恢复的。

股骨颈骨折有可能会引起缺血性坏死的情况。一般情况下65岁以上患者建议进行股骨头置换手术，65岁以下患者可根据骨折具体情况进行治疗，如果是头下型、头颈型骨折，发生坏死的几率较高，可考虑进行股骨头置换，如果是基底型骨折可以考虑进行手术内固定治疗。

您好，看了您的问题。脊髓型以外的各型颈椎病可以牵引，推拿按摩，理疗，药物治疗。氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片—颈椎病头晕可以选择。颈椎病日常生活需要注意的问题：l、注意平时颈部功能锻炼，经常锻炼可缓解疲劳。作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。2、合理调整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良习惯。在睡眠时，宜用平板床，枕头高度适当，不让头部过伸或过屈。

你好,尿酸增高是诊断痛风的一个重要依据.痛风性关节炎的典型症状为侵犯手足大关节,蹭关节红,肿,热,痛,尿酸增高.但是你这个尿酸值是虽然比较高,但还在正常值范围.所以我估计你的关节痛和尿酸没有直接关系.你对照一下我上面说的痛风症状,是否和你的关节痛一致.我想应该不会是痛风,而是其他的关节炎.你最好去拍个片子鉴别一下.如果确诊是关节炎了,可以选择针灸治疗,一般10次一个疗程,会有很好的效果.祝你早日康复!

您好!颈椎病患者有脖子发僵,发硬,疼痛,颈部活动受限,肩背部沉重,肌肉变硬,上肢无力,手指麻木,肢体皮肤感觉减退,手里握物有时不自觉地落下等表现;有些病人出现下肢僵凝,似乎不听指挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有头痛,头晕,视力减退,耳鸣,恶心等异常感觉;更有少数病人出现大小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。