速看 骨质增生可以喝酒吗
骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎(OA),退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾伯分原发性和继发性两种.腰椎骨质增生: ▲临床表现: 好发部位,以腰三,腰四最为常见.临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛,胀痛,僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限.如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛,发僵,后根神经痛,麻木等.如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢剧烈麻痛,灼痛,抽痛,串痛,向整个下肢放射.生活护理:1,选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的.穿得舒适比穿得好看重要.慢跑鞋是不错的选择.避免走在坚硬的表面上,例如水泥地,木板,或无地毯的地板.可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛. 2,垫上泡沫软蛰 软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞. 3,热敷 如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷. 4,泡脚 轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助. 5,有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚. 6,减肥 偏胖是引发骨质增生的原因之一,因此减肥也是刻不容缓. 7,应避免的食物 勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡. 8,补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示.帮助钙质吸收.年长者较易缺乏盐酸.假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品. ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克,镁每天750毫克.保持钙,镁平衡将预防不正常的钙质堆积. ③蛋白质分解酵素 用量依产品标示.帮助营养的吸收及控制发炎. ④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克,黄酮每天100毫克.一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛.以上是对骨质增生可以喝酒吗这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降
