用温水洗脸和刷牙、避免冷水刺激。利用疼痛发作后的间歇期,清洁颜面、口腔,保持个人卫生,避免其他疾病发生。注意气候变化,避免风吹、和寒冷气候对颜面部的刺激。
戒烟、酒,少吃辛辣食物,吃质软、易嚼食物,避免硬物刺激。饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息。