面肌痉挛后要多吃维生素类食物,配合针灸进行对症治疗。平时饮食要清淡易消化,避免吃坚硬及生冷刺激的食物,不能抽烟喝酒,可以多吃点富含钙和维生素b的食物促进恢复,局部可给予热敷,避免受冷刺激。
注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。